Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация

Содержание

Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация

Эзотерики считают, что корень всех проблем человека кроется в нарушении работы его энергетических центров — чакр. Поэтому их постоянно нужно диагностировать, чистить, раскрывать и заниматься прочими подобными манипуляциями. Для чего нужна работа с чакрами и какие методы этой работы существуют? Поговорим подробнее.

Полная информация о том, что такое чакры, есть в этой статье.

Что такое чакры и зачем нужны: краткая характеристика

Чакры — это энергетические центры человека, которые обеспечивают связь физической и ментальной сущностей человека. Чакры принимают, преобразовывают и выводят энергию, обеспечивая её баланс в организме. Расположены чакры следующим образом:

Каждая чакра отвечает за конкретные качества личности и здоровье определённых органов. За что ответственен каждый энергетический центр и чем грозит разбалансировка чакр, написано на этой странице.

Далее мы подробно рассмотрим всевозможные манипуляции с чакрами, чтобы стало понятно, как проходит работа с ними и для чего нужна.

Гармонизация чакр

Известно, что абсолютно все чакры находятся вдоль позвоночного столба. Энергия, приходящая в организм, постепенно поднимается от нижней к верхней чакре, раскрываясь в конце пути полностью. Так должно быть в идеале.

Но если какой-либо из энергетических центров заблокирован, это мешает энергии свободно передвигаться снизу вверх. Она достигает заблокированной чакры и далее не двигается, лишая энергетической подпитки верхние центры. Из-за этого и возникает разбалансировка.

Разблокировать нужный энергетический центр поможет гармонизация чакр. Она представляет собой медитацию, которая проходит следующим образом:

  • человек прикладывает руки последовательно к каждой чакре снизу вверх;
  • в процессе необходимо прислушаться к себе, почувствовать энергетику каждой чакры: ощущать тепло, пульсацию, покалывание;
  • как только ощущения возле каждого энергетического центра станут одинаковыми, медитация прекращается.

Проделывать данные манипуляции необходимо ежедневно в течение месяца. Далее необходим перерыв. Повтор гармонизации определяет сам человек, прислушиваясь к внутренним ощущениям.

Чакровая медитация

Это ещё один способ работы с чакрами. Как выполняется чакровая медитация:

  1. Необходимо сесть на стул, принять удобное положение. Важно держать спину прямой, стопы поставить параллельно полу. Дыхание — как можно более глубокое и расслабленное.
  2. Затем напомните себе, с какой чакрой работаете — поток энергии нужно будет вскоре направить именно в неё.
  3. После того как приняли удобную позу, необходимо вступить в контакт с силой Рейки (ощутить в руках поток энергии).
  4. Закрыть уши большими пальцами, глаза — указательными, а средние пальцы расположить по обеим сторонам носа, оставшиеся пальцы закрывают губы.
  5. Сначала закройте левую ноздрю и глубоко вдохните правой. Вы должны прочувствовать, как энергия достигла чакры муладхары,
  6. Сделайте выдох, затем закройте правую ноздрю и повторите манипуляции, только на этот раз вдыхайте левой ноздрёй.
  7. Повторите все перечисленные манипуляции для каждой чакры поочередно, снизу вверх.
  8. Затем сверху вниз.

Как только вы в идеале овладеете чакровым дыханием, постепенно научитесь видеть каждый энергетический центр в его цвете, замечать разбалансировку и физически чувствовать неполадки.

В конце медитации неплохо прилечь, расслабиться и вникнуть в собственные ощущения, прочувствовать энергетические потоки, циркулирующие в теле.

Открытие энергетических центров

«Закрытые» чакры создают множество проблем. Из-за блокировки одного центра другие недополучают энергии в достаточном количестве. Поэтому человек болеет, страдает, несчастлив:

  • закрытая Муладхара = сексуальные расстройства, агрессия, отсутствие инстинкта самосохранения;
  • заблокированная Свадхистана = отсутствие эмоций, пассивность, уныние;
  • закрытая Манипура = неуверенность, отсутствие стремления развиваться;
  • закрытая Анахата = подавленность, одиночество, неразделённая любовь;
  • заблокированная Вишуддха = заикание, проблемы с коммуникаций, выражением мыслей вербально;
  • закрытая Аджна = отсутствие интуиции, плохие умственные способности.

Именно поэтому раскрытие чакр так важно. Оно делается при помощи медитаций, постановки целей, самовнушения, воплощения в жизнь принципов конкретной чакры. В сложных случаях разблокировка проводится при помощи опытного наставника.

Смотрите видео о работе с чакрами:

Очищение чакр

Очищение чакр требуется в следующих случаях:

  • в сознании человека преобладают негативные мысли, эмоции, убеждения;
  • он «настроен» на разрушающие и деструктивные программы;
  • на человеке есть то, что называют «порчей»: из-за разрушающих внешних обстоятельств оказались заблокированными какие-то энергетические центры.

Чистка чакр чаще всего необходима статусным, высокоранговым мужчинам. Это те, кто занимает высокие посты, имеют большие деньги и власть. Первый признак «засоренности» энергетических центров — сердечные заболевания, проблемы с дыхательной системой и потенцией.

На таких людей разрушающе действует энергетика конкурентов, которые своими негативными мыслями и действиями буквально наносят удар по самому больному.

Очищение чакр должен проводить грамотный специалист: гипнотизёр, экстрасенс, эзотерик. Требуется тщательная проработка сознания, применение глубоких медитативных практик.

Если проблема не настолько серьёзна, можно самостоятельно попытаться очистить чакры при помощи медитаций, направленных на создание чувства любви к себе, своим телу, сознанию.

Восстановление чакр

Повреждённые из-за каких-либо внешних обстоятельств энергетические центры всегда нуждаются в восстановлении. В этом помогает конкретная медитативная практика, которая проводится следующим образом:

  1. Встаньте так, чтобы смотреть на восток. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании.
  2. Представьте, что ваше тело — это кокон с двумя отверстиями (сверху и снизу).
  3. Мысленно представьте и ощутите мощный энергетический поток в виде луча, который снизу входит в ваше тело. Сквозь ступни этот луч доходит до первой чакры. Вы должны почувствовать тепло и пульсацию.
  4. Затем мысленно передвигайте энергетический луч вверх вдоль позвоночника. По пути останавливайтесь у каждого энергетического центра, наполняя чакры энергией и активируя их.
  5. Если не получается, по пути возникают барьеры, которые не удается преодолеть, значит, существуют блокировки. Их нужно также визуализировать, а затем мысленно сжечь энергетическим лучом.
  6. Концентрируйтесь на внутренних ощущениях. Дойдя до последней чакры, почувствуйте, как энергия наполняет ваше тело, каждая клеточка словно оживает, зажигается жизнью.

Когда во время медитации получится беспрепятственно продвинуть поток энергии сквозь тело, тогда можно говорить о том, что чакры восстановлены.

Активизация чакр

Иногда человек здоров: физически и ментально, энергетических блоков и зажимов нет, но вкуса к жизни он не ощущает. В таком случае поможет активизация чакр. Методы данной манипуляции просты:

  1. Смена образа мыслей. Внимательно относитесь к своим мыслям — они материальны. Какой запрос послали во Вселенную — то и получили. Поэтому запрещается впускать в свои мысли негатив. Необходимо научиться думать позитивно и правильно формулировать свои желания.
  2. Солнце. Солнечный свет — колоссальный источник энергии. Человеку необходимы солнечные ванны. Летом это просто — не менее часа находитесь на солнце. Зимой сложнее, но хотя бы получасовая ежедневная прогулка днём выручит вас.
  3. Еда. 70% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. И 30% — приготовленная пища. Избегайте пищевого мусора: фастфуда, чипсов, газировок и прочего.
  4. Визуализация желаний. Необходима, чтобы настроить поток собственных мыслей на достижение результата.
  5. Драгоценные металлы и камни. Украшения дарят мощную энергетику их владельцу. Поэтому их нужно покупать и носить.
  6. Ароматерапия. Изучите свойства и назначение ароматов. Приобретите подходящие вам эфирные масла, используйте их для ароматерапии и медитаций.
  7. Пение мантр. Активизирует позитивные потоки энергии. К этому способу можно отнести и любые другие творческие занятия: танцы, прослушивание музыки, рисование.

Работу над чакрами лучше проводить комплексно, чтобы ничего не упустить.

Работа с чакрами: гармонизация, восстановление, активация

Эзотерики считают, что корень всех проблем человека кроется в нарушении работы его энергетических центров — чакр. Поэтому их постоянно нужно диагностировать, чистить, раскрывать и заниматься прочими подобными манипуляциями. Для чего нужна работа с чакрами, и какие методы этой работы существуют? Поговорим подробнее.

Полная информация о том, что такое чакры, есть в этой статье.

Что такое чакры и зачем нужны: краткая характеристика

Чакры — это энергетические центры человека, которые обеспечивают связь физической и ментальной сущностей человека. Чакры принимают, преобразовывают и выводят энергию, обеспечивая её баланс в организме. Расположены чакры следующим образом:

Каждая чакра отвечает за конкретные качества личности и здоровье определённых органов. За что ответственен каждый энергетический центр, и чем грозит разбалансировка чакр, написано на этой странице.

Далее мы подробно рассмотрим всевозможные манипуляции с чакрами, чтобы стало понятно, как проходит работа с ними и для чего нужна.

Гармонизация чакр

Известно, что абсолютно все чакры находятся вдоль позвоночного столба. Энергия, приходящая в организм, постепенно поднимается от нижней к верхней чакре, раскрываясь в конце пути полностью. Так должно быть в идеале.

Но если какой-либо из энергетических центров заблокирован, это мешает энергии свободно передвигаться снизу вверх. Она достигает заблокированной чакры и далее не двигается, лишая энергетической подпитки верхние центры. Из-за этого и возникает разбалансировка.

Разблокировать нужный энергетический центр поможет гармонизация чакр. Она представляет собой медитацию, которая проходит следующим образом:

  • человек прикладывает руки последовательно к каждой чакре снизу вверх
  • в процессе необходимо прислушаться к себе, почувствовать энергетику каждой чакры: ощущать тепло, пульсацию, покалывание
  • как только ощущения возле каждого энергетического центра станут одинаковыми, медитация прекращается

Проделывать данные манипуляции необходимо ежедневно в течение месяца. Далее необходим перерыв. Повтор гармонизации определяет сам человек, прислушиваясь к внутренним ощущениям.

Чакровая медитация

Это ещё один способ работы с чакрами. Как выполняется чакровая медитация:

  • Необходимо сесть на стул, принять удобное положение. Важно держать спину прямой, стопы поставить параллельно полу. Дыхание — как можно более глубокое и расслабленное
  • Затем напомните себе, с какой чакрой работаете — поток энергии нужно будет вскоре направить именно в неё.
  • После того, как приняли удобную позу, необходимо вступить в контакт с силой Рейки (ощутить в руках поток энергии)
  • Закрыть уши большими пальцами, глаза — указательными, а средние пальцы расположить по обеим сторонам носа, оставшиеся пальцы закрывают губы
  • Сначала закройте левую ноздрю и глубоко вдохните правой. Вы должны прочувствовать, как энергия достигла чакры муладхары
  • Сделайте выдох, затем закройте правую ноздрю и повторите манипуляции, только на этот раз вдыхайте левой ноздрёй
  • Повторите все перечисленные манипуляции для каждой чакры поочередно, снизу вверх
  • Затем сверху вниз

    Как только вы в идеале овладеете чакровым дыханием, постепенно научитесь видеть каждый энергетический центр в его цвете, замечать разбалансировку и физически чувствовать неполадки.

    В конце медитации неплохо прилечь, расслабиться и вникнуть в собственные ощущения, прочувствовать энергетические потоки, циркулирующие в теле.

    Открытие энергетических центров

    «Закрытые» чакры создают множество проблем. Из-за блокировки одного центра другие недополучают энергии в достаточном количестве. Поэтому человек болеет, страдает, несчастлив:

    • закрытая Муладхара = сексуальные расстройства, агрессия, отсутствие инстинкта самосохранения
    • заблокированная Свадхистана = отсутствие эмоций, пассивность, уныние
    • закрытая Манипура = неуверенность, отсутствие стремления развиваться
    • закрытая Анахата = подавленность, одиночество, неразделённая любовь
    • заблокированная Вишуддха = заикание, проблемы с коммуникаций, выражением мыслей вербально
    • закрытая Аджна = отсутствие интуиции, плохие умственные способности

    Именно поэтому раскрытие чакр так важно. Оно делается при помощи медитаций, постановки целей, самовнушения, воплощения в жизнь принципов конкретной чакры. В сложных случаях разблокировка проводится при помощи опытного наставника.

    Смотрите видео о работе с чакрами:

    Очищение чакр

    Очищение чакр требуется в следующих случаях:

    • в сознании человека преобладают негативные мысли, эмоции, убеждения
    • он «настроен» на разрушающие и деструктивные программы
    • на человеке есть то, что называют «порчей»: из-за разрушающих внешних обстоятельств оказались заблокированными какие-то энергетические центры

    Чистка чакр чаще всего необходима статусным, высокоранговым мужчинам. Это те, кто занимает высокие посты, имеют большие деньги и власть. Первый признак «засоренности» энергетических центров — сердечные заболевания, проблемы с дыхательной системой и потенцией.

    На таких людей разрушающе действует энергетика конкурентов, которые своими негативными мыслями и действиями буквально наносят удар по самому больному.

    Очищение чакр должен проводить грамотный специалист: гипнотизёр, экстрасенс, эзотерик. Требуется тщательная проработка сознания, применение глубоких медитативных практик.

    Если проблема не настолько серьёзна, можно самостоятельно попытаться очистить чакры при помощи медитаций, направленных на создание чувства любви к себе, своим телу, сознанию.

    Восстановление чакр

    Повреждённые из-за каких-либо внешних обстоятельств энергетические центры всегда нуждаются в восстановлении. В этом помогает конкретная медитативная практика, которая проводится следующим образом:

  • Встаньте так, чтобы смотреть на восток. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на дыхании
  • Представьте, что ваше тело — это кокон с двумя отверстиями (сверху и снизу)
  • Мысленно представьте и ощутите мощный энергетический поток в виде луча, который снизу входит в ваше тело. Сквозь ступни этот луч доходит до первой чакры. Вы должны почувствовать тепло и пульсацию
  • Затем мысленно передвигайте энергетический луч вверх, вдоль позвоночника. По пути останавливайтесь у каждого энергетического центра, наполняя чакры энергией и активируя их
  • Если не получается, по пути возникают барьеры, которые не удается преодолеть, значит, существуют блокировки. Их нужно также визуализировать, а затем мысленно сжечь энергетическим лучом
  • Концентрируйтесь на внутренних ощущениях. Дойдя до последней чакры почувствуйте, как энергия наполняет ваше тело, каждая клеточка словно оживает, зажигается жизнью

    Когда во время медитации получится беспрепятственно продвинуть поток энергии сквозь тело, тогда можно говорить о том, что чакры восстановлены.

    Активизация чакр

    Иногда человек здоров: физически и ментально, энергетических блоков и зажимов нет, но вкуса к жизни он не ощущает. В таком случае поможет активизация чакр. Методы данной манипуляции просты:

  • Смена образа мыслей. Внимательно относитесь к своим мыслям — они материальны. Какой запрос послали во Вселенную — то и получили. Поэтому запрещается впускать в свои мысли негатив. Необходимо научиться думать позитивно и правильно формулировать свои желания
  • Солнце. Солнечный свет — колоссальный источник энергии. Человеку необходимы солнечные ванны. Летом это просто — не менее часа находитесь на солнце. Зимой сложнее, но хотя бы получасовая ежедневная прогулка днём выручит вас
  • Еда. 70% рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. И 30% — приготовленная пища. Избегайте пищевого мусора: фастфуда, чипсов, газировок и прочего
  • Визуализация желаний. Необходима, чтобы настроить поток собственных мыслей на достижений результата
  • Драгоценные металлы и камни. Украшения дарят мощную энергетику их владельцу. Поэтому их нужно покупать и носить
  • Ароматерапия. Изучите свойства и назначение ароматов. Приобретите подходящие вам эфирные масла, используйте их для ароматерапии и медитаций
  • Пение мантр. Активизирует позитивные потоки энергии. К этому способу можно отнести и любые другие творческие занятия: танцы, прослушивание музыки, рисование

    Работу над чакрами лучше проводить комплексно, чтобы ничего не упустить.

    Как открыть муладхара чакру и восстановить ее работу

    Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, за что отвечает муладхара. Обязательно загляните, если еще не читали.

    Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.

    Активация муладхары через активные точки

    Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

    Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

    Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

    Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

    Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

    Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

    Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

    Визуализация и медитация на чакру

    Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

    Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.

    Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

    • Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
    • Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

    Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

    Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

    Соответствие чакры и стихии

    В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

    Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

    У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

    Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

    Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

    И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

    Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

    Медитация

    Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

    Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

    Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

    Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

    Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

    Мантра для первой чакры

    Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

    Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

    Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.

    Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

    Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

    Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

    Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

    Мантра Лам

    Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

    Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

    1. сделать глубокий вдох;
    2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
    3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
    4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

    Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

    Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

    Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

    Янтра для муладхары

    Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

    Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

    Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

    Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

    Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

    Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

    Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

    Далее сконцентрируйтесь на красном треугольнике. Он направлен вершиной вниз, а значит, символизирует женскую энергию, содержащую в себе мужской фаллический символ (лингам).

    Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.

    Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

    Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

    Видео на активацию муладхары

    В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры:

    Рунический став “Восстановление, активация и гармонизация чакр”

    Еще один став, “Восстановление, активация и гармонизация чакр” можно использовать для 2х случаев. Первый, левый став, применяется для работы с одной чакрой, второй,. правый, действует на все чакры. Во втором ставе дополнительно проговаривается Тейваз и Альгиз.

    Через чакры проходят т.н. центральные потоки. Когда энергия движется свободно, чакры работают гармонично.

    Восходящий поток несет энергию Земли, ци, кундалини – через муладхару вверх. Восходящий поток идет снизу вверх перед позвоночником от промежности до макушки, с искривлением в черепе чуть вперед к глазам. ВП усиливается между ошеломлением и действием, например, если кто-то ворует ваш чемодан (или мгновенно нужно поймать брошенный предмет).

    Нисходящий поток – энергия Космоса ( сознательная деятельность) – через сахасрару вниз. Нисходящий поток дает ясность, осознание и сосредоточенность. Рисунок потока (так же, как восходящий, только без искривления в голове). Его можно использовать для повышения сосредоточенности.

    Восходящий поток – это энергия, а нисходящий поток – это структура. Наше эфирное тело и тонкие планы состоят из этих двух компонентов. Преобладание того или иного потока в нас и определяет все богатство наших психологических состояний.

    Эйваз и Лагузы символизируют эти самые потоки, работа которых гармонизирует состояние чакр.

    Эйваз используют для преодоления препятствий и качественного перерождения. Ее сила установить контакт с различными уровнями бытия, высвободить ваши внутренние ресурсы. Эйваз – это духовный аналог позвоночника.

    Лагуз. Очищает и освежает все уровни бытия, является носителем жизненной энергии, это сила реализованного потенциала. Кроме этого Лагуз помогает установить контакт со своими интуитивными способностями, в увеличение энергии и личной силы, особенно для женщин. Помогает в накопление энергии и использовании её по своему желанию.

    Ингуз помогает убрать лишнее напряжение и восстановить баланс и равновесие жизненных сил (энергетики) человека. Несет позитивную функцию разрыва затянувшейся ситуации и способствует выходу событий на новый уровень.

    Уруз – целительная руна, помогает быстро восстановиться, помогает восстановить энергию и обрести внутреннюю силу, необходимую для реализации перемен. Тот самый «энергетик и активатор».

    Соуло – помогает исцелить энергетику, повышает уровень энергетики, дарует целостность, активизирует энергию и высвобождает внутренний потенциал для творческого самовыражения.

    Кеназ – еще одна целебная руна. Помогает в исцелении и дарует здоровье. Так же высвечивает проблемы которые есть с чакрами или в сферах, за которые отвечают чакры для лучшего понимания оператору с чем ему нужно иметь дело и что делать для решения проблем. Помогает в прояснения скрытых причин и неявных предпосылок неудовлетворительного состояния, действует как факел, освещающий путь, при проникновении в самые дальние уголки внутреннего мира.

    Если ставим на весь чакральный столб то используем вторую вязь и оговариваем Ингуз как как руну плодородия и сил природы, которые она дарует оператору, способствует связи с силами земли и предков, т.е. связывает человека с энергией Земли. Альгиз в свою очередь работает как связь человека с космосом, служит улавливателем космической энергии.

    Если прорабатываете Манипуру, то в центе хорошо виден Тейваз, который можно оговорить на увеличении силы воли, уверенности, решимости.

    Рисовать на фото (если прорабатываются все чакры одновременно), или на тело на проекцию чакры маслом. Можно и на одну чакру рисовать “Восстановление, активация и гармонизация чакр” на фото, конечно. Оговор составляется в зависимости от проблемы, описание рун вам в этом поможет.

    Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях: упражнения для активации

    Вы хотите быть счастливым, здоровым и любимым человеком, но вместо этого просто выживаете и чувствуете себя неудовлетворенным, усталым или напряженным? У вас есть проблемы с физическим или эмоциональным здоровьем? В вашем доме все чаще случаются ссоры и скандалы? Корень всех проблем, вероятнее всего, кроется в том, что ваши чакры заблокированы. Поэтому энергия в организме не течет должным образом и создает всевозможные трудности.

    Чтобы произвести разблокировку чакр, необязательно обращаться к гуру и опытным инструкторам. Если вы не знаете, как открыть чакры самостоятельно, в домашних условиях, то прислушайтесь к нашим рекомендациям. Существуют простые, но мощные техники, предназначенные для открытия чакр человека. Проработав эти техники, чакровые точки можно самостоятельно открыть и уравновесить, восстановить, мир, ясность, здоровье и счастье, гармонизировать свою жизнь.

    Чакры: виды, принципы работы.

    Чакры являются энергетическими центрами организма, через которые проходит энергия и положительная, и отрицательная. Когда любой из этих центров блокируется, создается дисбаланс и отсутствие свободного потока в вашей системе, это приводит к проблемам физического, эмоционального и духовного здоровья. Всего у человека существует 7 чакр:

    1. Корневая – Муладхара. Самая первая чакра, которая расположена у основания позвоночника в области копчика сзади или промежности спереди. Муладхара отвечает за чувство обоснованности и инстинкты выживания, физиологические потребности.
    2. Сакральная – Свадхистана. Вторая энергетическая точка расположена в области лобка и представляет собой связь и способность принимать новый опыт и окружающих людей, благополучие, сексуальность, удовольствие и изобилие.
    3. Чакра солнечного сплетения – Манипура находится в верхней части живота, чуть выше пупка. Открывая Манипуру, мы раскрываем для себя возможности интуиции, внимание, самооценку и уверенность в себе.
    4. Сердечная — Анахата. Она расположена в центре груди и представляет способности и чувства человеческого сердца: любить, радоваться, развиваться.
    5. Горловая — Вмшудха находится в области горла. Она отвечает за способность общаться, развиваться и самовыражаться.
    6. Шестая чакра третьего глаза – Аджна. Так называемый третий глаз расположен между глаз на лбу. Аджна представляет способность человека сосредоточиваться, воображать, способность видеть общую картину, принимать важные решения, мудрость. С Аджной открываются все возможности интеллекта и сознания.
    7. Коронная – Сахасрара, самая высокая энергетическая точка, расположенная в верхней части головы. Если активизировать Сахасрару, то можно достичь полной гармонии, блаженства, наслаждения.

    Чакровая блокировка человеком обязательно почувствуется. Это будет ощущаться на эмоциональном состоянии, могут появиться какие-то болезни. Также с блокировкой связаны неудачи в жизни, в семье, в бизнесе.

    Техники для активации чакр

    Если вы хотите, чтобы в вашу жизнь пришли баланс, внутренняя гармония, здоровье, любовь и счастье, то используйте следующие техники для активизации закрытых чакр:

    Медитация

    Медитативная практика – это мощный способ соединиться с вашим духом и попросить помощи у вашего высшего Я. Это эффективный способ высвободить отрицательную энергию и нежелательные блокировки, раскрытия новых и положительных энергетических сил. Любая форма медитации является прекрасной практикой для чакрового открытия. Также существуют медитативные техники для активации отдельного вида чакр человека и их раскрытия.

    Еще один эффективный способ, как разблокировать и раскрыть чакры в домашних условиях – это упражнения йоги. Регулярная практика йоги и оздоровительной гимнастики может вернуть баланс в ваш разум, тело и душу, открыть чакры и уравновесить энергию.

    Мантры и аффирмации

    Мантры — это еще один верный способ открыть себя для безусловной любви, способствовать гармонизации, Мантры – это тренировка нашего подсознания. Вы можете использовать их во время медитации или в течение дня, повторяя вслух или про себя. Вы можете использовать санскритские слова или придумать свои собственные мантры. Используйте утверждения, которые вам нужны больше всего. Чтобы достичь чакровой гармонизации, прорабатывать аффирмации необходимо ежедневно.

    Визуализация

    Творческая визуализация – это мощный инструмент, чтобы разблокировать очистить разум от негативной информации. Возведите себя в расслабленное состояние, сидя на подушке или лежа на удобной кровати, или, еще лучше, на зеленой траве или на берегу журчащей реки. Визуализируйте изображения и цвета, которые представляют любовь и счастье для вас. Приведите себя мысленно в счастливое место.

    Глубокое дыхание

    Глубокие и сознательные вдохи и выдохи могут также привести к чакровой активизации и балансировке. Каждый вдох направляет энергию в вашу проблемную энергетическую точку, а каждый выдох позволяет этой энергии там осесть. Проработка дыхательной практики может быстро вернуть гармоничный баланс вашему разуму, телу и душе.

    Всепрощение

    Сохранение недовольства, гнева, сожаления, горя и не память о прошлых ранах и обидах может вызвать множество блокировок энергии внутри вас особенно в сердечной чакре. Простить и отпустить – это самый надежный путь, как эффективно раскрыть чакры.

    Благодарность

    Практика благодарности может мгновенно повысить вибрацию положительной энергии и в результате открыть и активировать все чакры человека. Практика благодарности может привлечь в жизнь больше изобилия, счастья, здоровья, мира, любви, значимых отношений и других положительных качеств. Проснувшись, представьте себе все то, за что вы благодарны в своей жизни. Ведите дневник благодарности и перечисляйте, по крайней мере, три вещи каждый вечер, когда вы были благодарны за этот день. Потратьте несколько минут в течение дня, чтобы сказать спасибо окружающим вас людям, Богу и Вселенной за приятные мелочи и человеческое счастье.

    Цветотерапия

    Каждый из чакровых центров имеет свои цвета:

    • Муладхара – красный;
    • Свадхистана – оранжевый;
    • Манипура – желтый;
    • Анахата – зеленый;
    • Вмшудха – синий;
    • Аджна – индиго;
    • Сахасрара – фиолетовый.

    Чтобы активировать чакры, используйте конкретные цветовые акценты в одежде, обуви, украшениях. То же самое касается и продуктов питания.

    Драгоценные камни

    Кристаллы и драгоценные камни предлагают простой и естественный способ зажечь естественный поток энергии внутри вас и сбалансировать разум, тело и душу. Аметист — это камень для коронной, содалит – для третьего глаза, хризоколла – для горловой, розовый кварц – для сердечной, цитрин для солнечного сплетения, сердолик – для сакральной, а гематит полезен для корневой чакры.

    Ежедневные упражнения для открытия чакр

    1. Первая корневая чакра связана с землей, поэтому полезно ходить босиком по песку, траве или грязи. Любое время, проведенное на природе, полезно для Муладхары.
    2. Вторая Свадхистана связана с водой, для нее полезно плавание или провождение времени у водоемов.
    3. Для солнечного сплетения полезен солнечный свет, тепло костра.
    4. Анахата связана с воздухом, поэтому глубокое дыхание поможет очистить энергию.
    5. Вишудха олицетворяется с эфиром (похожим на дух), поэтому простое нахождение под чистым небом — это невероятный способ получить положительную энергию.
    6. Так называемый третий глаз связан со светом. Чтобы проработать и открыть Аджну, сидите почаще в тишине на солнце, расслабляйтесь перед окном на рассвете, когда всходит солнце.
    7. Последняя седьмая чакра соединена со всеми элементами, она работает, когда все энергетические центры раскрыты. Проводите свободно время в медитации, пении или молитве, попробуйте открыться позитивным мыслям и ощущениям.

    Как видно, способов принести пользу всем вашим чакрам, много. Чакровая проработка должна стать осознанным регулярным процессом, который приведет вас к разблокировке от негатива и открытию навстречу исполнениям желаний, оздоровлению всех органов. Работа с чакрами – это верный путь к восстановлению, регулировке и балансировке потока энергии в вашем теле, это путь к гармонии и счастью.

    Очищение чакр от энергетических блоков

    Магические методы чистки чакр или удаление негативной энергии при помощи техники Рейки не всегда доступны непосвященным. Чтобы убрать напряжение, зажимы и засоры в энергетике тонких тел часто используют визуализацию, медитацию и другие механические способы.

    Симптомы повреждения чакр и для чего нужна чистка

    Во время очистительных процедур в чакрах стабилизируются энергетические потоки и восстанавливается гармоничная связь физического тела и духовных центров. Самостоятельно почистить свою энергетику можно и нужно, если диагностика чакр указывает на негативные процессы.

    Загрязненная и заблокированная энергетика тонких тел проявляется неприятными симптомами:

    • ухудшение общего состояния организма;
    • упадок сил;
    • ухудшение настроения;
    • потеря работоспособности;
    • расстройство нервной системы;
    • стрессовые состояния.

    Диагностика чакр

    Все семь чакр связаны с органами физического тела, их заболеваниями и духовными проблемами в жизни человека. Чтобы провести диагностику состояния, нужно проанализировать негативные процессы в своем организме и духовной сфере.

    Для этого необходимо знать специализацию чакр:

    1. Муладхара расположена в паху и отвечает за родовую деятельность, заболевания суставов и ног. К проблемам в этой чакре приводят конфликтные ситуации с родными по материнской или отцовской линии. На то, что здесь есть энергетическая пробка, могут указывать частые травмы, вывихи и ушибы. На духовном уровне это проявляется в виде неуверенности в себе и жадности.
    2. Сваджистана расположена на несколько сантиметров ниже пупка и отвечает за мужские проблемы и заболевания груди, в том числе мастопатию. Работа этой чакры обеспечивает эмоциональную сферу жизни и сексуальность человека. Заблокированные энергии здесь проявляются раздражительностью, обидчивостью, чувством вины и проблемами в интимной жизни.
    3. Манипура находится возле солнечного сплетения и отвечает за социальный статус и индивидуальность личности. Карьера и уверенность в себе зависят от правильного течения энергетических потоков в этой чакре. Беспокойство и агрессивность возникают при застое энергий в Манипуре. Она связана с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и надпочечниками, поэтому проблемы здесь проявляются головокружением, слабостью, тошнотой и расстройством пищеварения.
    4. Анахата расположена посередине груди, между сосками и отвечает за иммунитет, сердечные и легочные заболевания, груди и верхнего отдела позвоночника. Она связана с радостью, ощущением восторга и состраданием, поэтому при проблемах здесь человек ощущает тоску и жалость к себе, жизнь его серая и скучная. Высокие вибрации в этой чакре зависят от свободного прохождения энергетических потоков.
    5. Вишудха расположена у горла и отвечает за общение, речь и лидерские качества личности. В физическом плане эта чакра ответственна за болезни горла и шеи, поэтому блокировка энергий здесь проявляется частыми ангинами, кашлем и простудными заболеваниями. На проблемы в этой чакре также может указывать излишний аппетит. Загрязненная Вишудха делает человека замкнутым и лживым, склонным к драматизации.
    6. Аджна расположена между бровями и отвечает за интуицию, память и высшее сознание. На физическом уровне эта чакра связана со здоровьем ушей, носа и глаз. Физически блокировки энергий здесь проявляются головной болью или бессонницей. Человек с проблемами в Аджне становится либо застенчивым, либо гордым, а также может иметь психические расстройства и испытывать приступы беспричинного страха.
    7. Сахасрара расположена в области макушки и отвечает за духовное развитие личности, а на физическом уровне связана со здоровьем мозга и черепа. Застой энергий в этой чакре проявляется чувством потерянности, потерей радости в жизни, одиночеством и страхом смерти. Но чаще всего Сахасрара не нуждается в чистке.

    3 техники медитации на очищение чакр

    Для этого последовательно прорабатывают все чакры, начиная с самой нижней. Во время медитации тело человека расслабляется, снимается напряжение и происходит выравнивание энергий тонких тел.

    Манипуляцию проводят следующим образом:

    • сесть в удобной позе, чтобы позвоночник находился в прямом положении;
    • сконцентрироваться на дыхании, добиваясь его глубины и устойчивости;
    • визуализировать поток кислорода, поступающий при дыхании — ощущать, как он питает все органы при вдохе и выводит токсины при выдохе;
    • сосредоточиться на биении сердца, ощущая его влияние на состояние органов тела;
    • начиная снизу, активизировать работу всех центров;
    • визуализировать все чакры, ощущая их одновременное питание от земли и от дыхания;
    • медитация должна продолжаться от 15 до 45 минут.

    Мудры

    Мудры — особые положения пальцев рук, позволяющие усиливать прохождение энергии в теле. Для каждой чакры применяются специальные мудры.

    • Муладхара — соединяют подушечки указательного и большого пальцев;
    • Сваджистана — кончики пальцев соединяют, скрестив кисти рук, ладони направить вверх, правая рука находится поверх левой;
    • Манипура — кончики пальцев соединить, создав из больших пальцев крест и положив руки на живот;
    • Анахата — соединить подушечки большого и указательного пальцев, положив левую руку на колено, а правую поместить чуть выше солнечного сплетения;
    • Вишудха — скрестить пальцы, при этом соединив большие пальцы кончиками;
    • Аджна — соединить средние пальцы, согнув остальные на верхних фалангах, при этом положить руки у основания ребер;
    • Сахасрара — мизинцы соединить подушечками и направить вверх, остальные пальцы сложить в замок.

    Медитация перед сном

    Для этого нужно последовательно выполнить следующие упражнения:

    • лечь в темной комнате и вытянуть руки и ноги, не скрещивая их;
    • расслабить все мышцы тела и последовательно визуализировать лучи света проходящими через энергетические вихри (для каждого — разного цвета);
    • через Муладхару пропустите красный луч снизу вверх;
    • через Сваджистану провести луч оранжевого цвета;
    • через Манипуру — желтый луч;
    • через Анахату — зеленый луч;
    • через Вишудху — голубой луч;
    • через Аджну — синий луч;
    • через Сахасрару — фиолетовый луч;
    • добиться ощущения комфорта и визуализации цветных лучей, пронизывающих тело;
    • направить лучи света в Землю и попросить ее избавить вас от ненужных энергий, а также дать вам силу (добиться ощущения опустошенности);
    • попросить Вселенную, чтобы она наполнила вас новыми энергиями, визуализируя цветные лучи в энергетических центрах;
    • почувствовать смешение энергий космоса и земли;
    • пребывать в расслабленном состоянии до наступления сна.

    Короткая медитация очищение чакр и ауры

    Очистить чакры и ауру можно при помощи короткой медитации, во время которой используется чакровое дыхание.

    Для этого нужно выполнить следующие упражнения:

    • сесть в позу лотоса с выпрямленной спиной;
    • расслабиться и последовательно концентрироваться на каждой чакре;
    • визуализировать воронку нужного цвета для каждого центра, а воздух при вдохе и выдохе — соответствующим цветным потоком света;
    • добиться одинаковой концентрации цвета на вдохе и выдохе.

    Чистка чакр при помощи рун

    Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».

    Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).

    Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).

    Мантра для очищения всех чакр

    Пение мантр производит гипнотическое воздействие, во время которого происходит мягкое очищение энергетики тонких тел человека.

    При произнесении данных звуков энергии выравниваются и балансируют в каждом центре:

    1. Муладхара — звук ЛАМ, что означает: «Я стабильный, сильный и мирный» (нужно визуализировать в области паха красный шар).
    2. Свадхистана — звук ВАМ, что означает: » Через меня течет творчество» (визуализировать оранжевый шар внизу живота).
    3. Манипура — звук РАМ, который означает: «Отпускать — иногда самый хороший выбор» (визуализировать золотую шапку ниже солнечного сплетения).
    4. Анахата — звук ЯМ, который означает: «Отдавать столько, сколько получил» (визуализировать зеленый шар в области груди).
    5. Вишудха — звук НАМ, обозначающий: «Слова мои как семена» (визуализировать бирюзовую сферу в области гортани).
    6. Аджна — звук ОМ или АУМ, который обозначает: «Я открываюсь новому» (шар цвета индиго должен вращаться в области третьего глаза, между бровями).
    7. Сахасрара — звук НГ, который означает: «Я покоряюсь высшей силе, проникающей в меня» (визуализировать фиолетовый шар, вращающийся над макушкой).

    Как раскрыть чакры

    Иногда человек чувствует, что та или иная чакра плохо работает. В таком случае энергетические вихри нужно раскрыть. В результате можно убрать какую-то болезнь или неприятный симптом.

    Доверьтесь своим ощущениям, и вы наполнитесь новыми силами и энергией.

    Работать с энергетическими центрами можно несколькими способами:

    1. Выбрать чакру и начать работу над теми качествами, за которые она отвечает (например, честность, открытость, искренность).
    2. Кроме самостоятельной работы, найти наставника, который поможет правильно раскрыть энергетические вихри и обеспечить свободное прохождение в них положительных энергий.

    Медитации и духовные практики позволят следить за своими эмоциями — они помогут улучшить эмоциональную сферу жизни и избавиться от гордыни, обид, гнева или ненависти. Работа над раскрытием чакр помогает наполнить себя позитивом: добротой, смирением и радостью.

    LiveInternetLiveInternet

    Рубрики

    • афоризмы, цитаты, крылатые выражения, (161)
    • мысли мудрецов, пословицы, поговорки, (40)
    • библиотеки, книги, энциклопедии, словари, (324)
    • аудиокниги, (29)
    • братья наши меньшие, животный мир, (275)
    • дельфины, (10)
    • живой уголок дома, собаки, кошки, (100)
    • лошади, (13)
    • насекомые, (11)
    • птицы, (36)
    • вода, море, океан, (122)
    • подводный мир, (58)
    • вязание, (2858)
    • вяжем детям, (867)
    • вязание для женщин, (1102)
    • вязание для мужчин, (26)
    • вязание крючком, (1752)
    • вязание спицами, (1107)
    • вязание шнуров, (18)
    • вязание, обучение, способы, узоры, журналы, (688)
    • вязаные воротники, (66)
    • вязаные носки, тапочки, (119)
    • вязаные пледы, одеяла, коврики, (133)
    • вязаные салфетки, скатерти, занавеси, (127)
    • вязаные сумки, чехлы, аксессуары, игольницы, (97)
    • вязаные шали, палантины, косынки, бактусы, (95)
    • вязаные шапки, береты, кепки, шарфы, перчатки, (364)
    • кайма, тесьма, кружево, цветы, аппликации, (256)
    • сайты по вязанию (42)
    • газеты, журналы, новости, (208)
    • женские журналы в сети интернет, (81)
    • города, страны, достопримечательности, (438)
    • москва, (26)
    • одесса, (70)
    • париж, (11)
    • санкт-петербург, (30)
    • дети, (833)
    • ваш ребёнок, воспитание, (110)
    • всё для детей, (173)
    • говорят дети, (37)
    • детская литература, (71)
    • детские песни, музыка для детей, (34)
    • детское творчество, (93)
    • интернет для детей, детские сайты, (120)
    • рукоделие детей, всё своими руками, (132)
    • сказки, мультфильмы, детское видео, (193)
    • жзл, жизнь замечательных людей, знаменитости, (180)
    • живопись, скульптура, искусство, коллекции, (488)
    • здоровье, красота, косметика, (944)
    • диета, тонкая талия, (238)
    • зрение, (39)
    • красивые волосы, уход за волосами, причёски, (86)
    • макияж, кожа лица, (104)
    • земля, космос, вселенная, (389)
    • пространство и время, (34)
    • человек, (119)
    • игры, игрушки, досуг, развлечения, отдых, (309)
    • интересное видео, (178)
    • необъяснимое, (64)
    • интерьер, дизайн, освещение, всё для дома, (693)
    • мебель, электротехника, (116)
    • покрывала, одеяла, подушки, (194)
    • ремонт, строительство, (99)
    • шторы, всё о шторах, (118)
    • искусство создания фотографии, всё о фотографии, (73)
    • история руси, слово, тайны языка, (212)
    • казачество, история казачества на руси, (6)
    • история, (158)
    • камни, талисманы, (87)
    • компьютеры, компьютерные программы, (416)
    • информационные технологии, (46)
    • комп, всё о компьютере, всё для компьютера, (114)
    • редакторы, полезные мелочи, (211)
    • фотошоп, photoshop, уроки фотошоп, (148)
    • креатив, (137)
    • кулинария, (1289)
    • вторые блюда, (185)
    • гарниры, соусы, приправы, (39)
    • десерт, (264)
    • закуски, (218)
    • консервирование, (106)
    • напитки, (58)
    • первые блюда, (31)
    • печём, пироги, пирожки, кексы,торты, (396)
    • продукты питания, специи, (113)
    • салаты, (207)
    • литература, поэзия, (932)
    • вдохновение, авторские стихи, (100)
    • красивые стихи, плэйкасты, (695)
    • отражение, (16)
    • писатели, (5)
    • поэтические сайты, (27)
    • поэты, (45)
    • притчи, мифы, легенды, (101)
    • лица, люди, россия, (204)
    • право, (23)
    • магазины, (88)
    • мастер-классы (не мои), (187)
    • мыло своими руками, (17)
    • мода, стиль, (393)
    • музыка, (907)
    • видео-клипы, (514)
    • гитара, (105)
    • классическая музыка, (43)
    • музыка mp3, (383)
    • музыкальные архивы, коллекции, (210)
    • фортепиано, (13)
    • народная медицина, (485)
    • лекарственные растения, травы, справочники, (179)
    • рецепты народной медицины, (445)
    • наука, (134)
    • не проходите мимо, (292)
    • открытки, картинки, анимации, плэйкасты, обои, (616)
    • отношения, любовь, семья, (471)
    • подарки любимым, (100)
    • телепроект дом-2, (39)
    • оформление дневника, (1410)
    • вебдизайн, (24)
    • клипарт, (150)
    • кулинарные рамочки, (13)
    • мои рамочки для текста, (3)
    • мой дневник, всё для блога, (475)
    • плееры, (76)
    • полезные советы, (86)
    • разделители, кнопочки-переходы, (52)
    • рамки, (508)
    • схемы, (80)
    • флэш – картинки, (92)
    • фоны, темы, (187)
    • полезные мелочи, (127)
    • путешествия, (285)
    • работа в интернете, работа, (135)
    • растения, цветы, (178)
    • релакс, (202)
    • религии, вера, (259)
    • заговоры, молитвы, (61)
    • рукоделие, (1372)
    • бисероплетение, (32)
    • всего понемногу, (585)
    • вышивка, (161)
    • декупаж, (21)
    • для свадьбы, (8)
    • макраме, (40)
    • мишка тедди, (12)
    • мишки, зайцы, игрушки, своими руками, (254)
    • пэчворк, (105)
    • рукоделие из бумаги, (148)
    • скрапбукинг, (49)
    • текстильная кукла , (153)
    • рукоделие, вторую жизнь вещам, (128)
    • сад, огород, (58)
    • самосовершенствование, (237)
    • психология, (138)
    • смотреть on-line, (404)
    • мультфильмы, (169)
    • фильмы и сериалы, (219)
    • социальные сети, сайты, ссылки, интернет, (174)
    • обучающие сайты, (31)
    • спорт, спортклубы, спортсмены, (60)
    • танцы, хореография, (72)
    • техника, транспорт, (122)
    • авиация, (20)
    • автомобили, (68)
    • катера, яхты, лодки, (12)
    • форумы, (9)
    • фотоальбомы, (489)
    • небо над нами, (35)
    • шитьё, (800)
    • программы по шитью, (17)
    • уроки шитья, (108)
    • шьём детям, (138)
    • шьём пиджаки, брюки, (60)
    • шьём платье, (242)
    • шьём сами, (363)
    • школа, (216)
    • видео-уроки, (16)
    • образовательные сайты, порталы, ресурсы (58)
    • учебники, учебные пособия, (66)
    • школьная библиотека, (106)
    • эзотерика, парапсихология, (335)
    • аюверда , (20)
    • астрология, (34)
    • магия, (163)
    • нумерология, (11)
    • симерон, (4)
    • фэн шуй, магия, (28)
    • это интересно, (566)
    • юмор, (216)

    Цитатник

    Светлые текстовые рамочки. Рамочки – Бежевые. .

    Декоративные элементы для творчества Набор декоративных элементов “Кружевной лён” . .

    Подборка лучших кулинарных сайтов. Кулинарные сайты – более 100 сайтов с кулинарными рецептами. .

    Простой и вкусный салат “Зимушка”. Салат «Зимушка»|Просто, вкусно и быс.

    Вкусный праздничный салат из сырков, яиц, масла – с чесноком. Нежный и «шёлковый» и очень вкусный с.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Загрузка ...