Медитация тета хилинг: что это такое и зачем она нужна

Для чего нужна медитация тета хилинг

Наш мир агрессивен, и с этим вряд ли кто поспорить. Со всех сторон на человека льются, потки негативной энергии. Которая разрушает его как физически, так и духовно. Люди, ища спасения в этом море негатива, пытаются заниматься всевозможными практиками и медитациями. Одной из них является медитация тета хилинг. На данный момент это одна из самых действенных методик исцеления как физического, так и духовного тела человека.

Что это тета-хилинг?

Чтобы начать заниматься по этой технологии, стоит разобраться и узнать, где ее корни. Родом она из Америки, именно там живет Вианна Стайбл основатель тета хилинга.

Важно! Вианна непросто создала методику исцеления, она опробовала ее на себе. При помощи тета-хилинга она победила свою онкологию (рак правого бедра).

Вдохновлённая такими результатами она решила узнать мнение ученных по этому поводу. Проведя ряд экспериментов, ученые мужи выяснили, что мозг испытуемой находящейся в медитативном состоянии начинает излучать тета волны.

Сама Вианна утверждает, что эти волны не что иное, как исцеляющие энергия самого Создателя. Изучая и развивая методику, она смогла разработать технику тета-хилинга которой может овладеть каждый желающий.

Как это работает

Главная задача данной медитации это достичь того состояния когда мозг практикующего переключится на работу в тета частотах. Человек входит в состояние полного расслабления, что позволяет ему, подключится к энергетическому потоку Безусловной любви исходящей от самого Создателя.

Эта энергия, моментально стирает все негативные программы, и уничтожает депрессивные состояния, которые являются причиной всех заболеваний.

Чего можно достичь

При помощи техники «ThetaHealing» можно не только исцелиться от недугов, но и полностью изменить свою жизнь. Ведь техника освобождает вас от всего того негатива, который вы накапливали долгие годы.

Метод «ThetaHealing» поможет решить вам такие проблемы как:

  • больное тело;
  • искалеченная психика;
  • всевозможные фобий и страхи;
  • разблокировать ваш внутренний творческий потенциал;

Лучшим вариантом занятия тета-хилингом является работа с мастером уже достигшим определенных высот в этом направлении. Однако можно заняться и самостоятельной практикой.

Результаты вначале будут ни в пример ниже, но если не сдаваться и двигаться вперед, то вы обязательно достигните успехов.

Самостоятельные занятия проходят по следующей схеме:

  1. Достичь полного расслабления. Достигается при помощи медитативных практик основанных на дыхательных упражнениях.
  2. Визуальное создания комфортного, безопасного места.
  3. Попытайтесь вытянуть на поверхность своего сознания, а затем пережить заново спрятанные в глубине негативные эмоции. Будьте осторожны, тело может среагировать непредсказуемо (боль, слезы, судороги).
  4. Пережив весь негатив, отпустите его (обиды, нанесенные вам, простите, за нанесенные вам попросите прощения). Когда негатив начнет уходить, вы почувствуете облегчение и прилив чего-то приятного.
  5. Теперь не менее ответственный этап, визуализация запроса. Определитесь чего вы хотите, и представьте это во всех красках. Не стоит, разбрасывается (хочу то, это, и вон того немного). Запросы должны быть цельные и конкретные.
  6. Постепенно выйдите из медитации.

Важно! Занятия тета-хилингом должны быть регулярными.

Фундаментом «ThetaHealing» является полная и безоговорочная вера в Создателя. Если вы не готовы, к этому не стоит начинать практику. Не достигая положительного результата, вместо стирания негатива, вы начнете его накапливать.

Но лучшим вариантом будет обращение к специалисту, который укажет вам правильное направление к источнику всепоглощающей, безграничной любви.

Тета-хилинг

Тета-хилинг: что это такое

. но зачастую «знающие» люди пишут «под копирку», либо цитируют определения из книг и энциклопедий. Один мой клиент пришел ко мне с возмущением, что «никто из тета-хилеров не может нормально объяснить, что такое тетахилинг!»

Так вот, мне хочется как раз дать максимально доступное и понятное объяснение «Что же такое Тета-хилинг?» Хотелось бы Вам вникнуть в Суть этого метода? Тогда внимательно читаем!

Начну с разбора самой фразы «Тета-хилинг». Это адаптированная на русский язык формулировка английского ThetaHealing, и в буквальном переводе означает Тета-исцеление.

Здесь немного физики. Наш мозг работает в 5 частотных состояниях: альфа, бета, гамма, дельта и тета, частота колебания ТЕТА-волны 4-7Гц, это состояние очень глубокого расслабления! Помните свое состояние, когда ложитесь спать и уже почти уснули, но еще не спите, переходный период расслабления? Это как раз Тета-состояние, т.е. в Вашем мозге в этот момент преобладают те самые Тета-волны. Зачем они нужны – расскажу чуть ниже.

ИСЦЕЛЕНИЕ. Слово с доброй, но для кого-то и с сакральной окраской. А кто-то воспринимает и как «что-то здесь магией попахивает», или вообще не верят ни в какие исцеления.

С одной стороны все хотели бы исцелиться. И от болезней, безденежья, от скверных отношений и своей черно-белой жизни в целом. Но в то же время людям страшно исцеляться. Во-первых, это от незнания, от «может, ритуалы надо мной странные будут совершать» до «а, может, меня в секту втянут». Во-вторых, от навязанного окружающими мнения по поводу разного рода «исцелений», ну знаете «кругом одни шарлатаны» и т.п.

Что ж, если Вы хотите и готовы действительно изменить свою жизнь к лучшему, привлечь уже наконец изобилие, счастье, любовь и исполнение всех желаний, пора перешагнуть эти неоправданные страхи и мнения разных советчиков.

ТЕТА-ИСЦЕЛЕНИЕ – это МЕТОД, набор инструментов, техник и практик, с помощью которых возможно легко достичь исполнение поставленных целей и желаний в любой сфере Вашей жизни.

Хотите увеличить в разы финансы – пожалуйста, надоели непонимания в семье – замените на гармонию, страдаете от заболеваний – тоже заменяем на совершенное здоровье.

Так красиво написано, но КАК это сделать? Говорите, легко?

Давайте посмотрим на примере:

Одинокая девушка, которой «не везет в любви» очень хочет устроить-таки личную жизнь, выйти замуж и жить с избранником «долго и счастливо». Но вот нет его! Не находится! Отчаялась, бедная. А ведь могла уже детишек пеленать. Так и живет в печали, думая, что «наверное, семейная жизнь не для меня».

И вот случается в жизни нашей героини Тета-хилинг. Подруга матери или сестра коллеги по работе посоветовала. И тета-практик начинает проводить работу с убеждениями девушки, как любят в народе говорить – с «тараканами в голове». Ведь все наши проблемы у нас в голове, как сказал великий Ошо. Диалог, приведенный ниже, носит термин «Раскопка» (от англ. Digging)

  • -Что может случиться неприятного, если ты найдешь избранника и счастливо выйдешь замуж?
  • -Хм, ничего, я так этого хочу!
  • -Но все же?
  • -Я буду счастлива! А потом….. мы разведемся!
  • -Почему ты думаешь, что вы разведетесь?
  • -Моя мама развелась. И бабушка. И мне это предстоит, наверное.

Здесь нашлась первая причина, почему девушка до сих пор не замужем. Она боится развода. И это убеждение имеет генетическую природу, как один из четырех типов убеждений. Конечно, зачем замуж выходить, если потом придется пережить боль расставания.

Далее идет применение следующего инструмента Тета-хилинг «Замена убеждений». Тета-практик спрашивает Согласие (отмечу, что все действия в процессе работы происходят только с согласия клиента) на то, чтобы изменить убеждение «Мне суждено развестись» на «Я могу жить в счастливом браке с избранником всю свою жизнь».

Кстати, найденное ключевое убеждение можно проверить еще и реакцией тела через кинезиологическое тестирование, когда применяется мышечный тест на положительную и отрицательную реакцию.

И теперь мы с Вами, дорогой читатель, подошли к одному из основных моментов концепции Тета-хилинг.

Практик, работающий с девушкой, находится в том самом тета-состоянии, осознанно. Войти в него довольно просто, особенно с практикой (я, например, это делаю уже за пару секунд). Как в него входить – заинтригую! Этому учат инструкторы на обучающих курсах, кстати приглашаю всех желающих 😉

В чем фишка этого тета? Принято считать (а тысячи тета-хилеров по всему миру могут подтвердить), что именно в тета-состоянии открывается доступ к подсознанию, в котором, между прочим, хранятся все наши воспоминания, чувства, восприятия, корни наших сознательных взглядов и мнений.

И еще один очень важный момент – это Вера. Сразу оговорюсь, что в Тета-хилинге нет привязок ни к одной их религий! Но, Вера человека в какие-то Высшие силы, будь то Бог, Вселенная, Источник, Будда, Аллах, Космос,…, как угодно называйте, имеет место быть, и она глобально важна!

В медитативном тета-состоянии происходит соединение именно с Источником, с той Высшей Энергией, с Богом, где можно взять любую информацию, и можно изменить, как убеждения, так и любые ситуации в Вашей жизни через намерение, через силу мысли.

Как работает метод тета-хилинга

Основные принципы работы

Своим намерением заменить убеждение тета-практик свидетельствует изменения, как одно убеждение заменяется на другое. Про свидетельствование опущу, это также «проходят» на обучающих курсах. Все еще приглашаю 😉

И вот, наша девушка уже уверена, что может жить долго и счастлива, без развода!

Дальше тета-практик «раскапывает» другие стороны вопроса, убирая все неэффективные «тараканы» из головы клиентки.

Применяется также инструмент Тета-хилинга «Загрузка чувств».

Девушка не может быть счастлива в браке, если она не умеет любить. Она просто не знает, как чувствовать эту любовь. Или легкость и радость от отношений. И тогда тета-хилер может «загрузить» эти чувства, научить ее чувствовать то, что важно для нее.

И замена убеждений, и загрузка чувств происходят физически, на клеточном и даже нейронном уровне.

Тут короткий пример про велосипед. Когда человек освоил это средство передвижения, у него в мозге образуются новые нейронные связи. Приоберается новый навык.

Так и здесь, с новыми убеждениями, установками, человек начинает по-другому мыслить, а соответственно и действовать! Вот откуда все изменения жизни. Из головы! Говорил же Ошо.

А с новыми чувствами открываются рецепторы, которые были закрыты по разным причинам, теми же деструктивными убеждениями, например, «любовь – это страдания», поэтому чувства любви стали в какой-то момент недоступны. Организм заботливый, как всем известно.

На чем базируется методика

Процесс изменения убеждений, чувств, ситуаций, сотворения желаемого через тета-состояние путем силы своей веры, что всего можно достичь, и силы намерения это сделать – как главная грань понимания технологии Тета-хилинг.

Тета-волны

Попасть в тета-состояние, когда работа головного мозга находится в преобладания тета-волн (колебания 4-7Гц), как я говорила уже выше – самый первый шаг, база.

Этапы

Далее идут следующие этапы, важные как при работе с собой, так и с клиентом, а именно: получение согласие (у клиента), тестирование на наличие неэффективной программы, если она видна сразу, или раскопка, с помощью которой находим деструктив, и опять же тестируем его на правдивость. Далее загрузка новых полезных установок и чувств. Свидетельствование – процесс тета-состояния, когда мы прослеживаем, что все необходимые изменения произошли.

История создания метода

Техника тета-хилинг была открыта больше 20 лет назад потрясающей женщиной, с которой мне посчастливилось обучаться, американкой Вианной Стайбл. Она с рождения обладала интуитивными способностями. Помогала людям, считывая причин их проблем. Занималась натуропатией, консультировала как диетолог. В 1995 году Вианне поставили диагноз «рак костных тканей правого бедра», ее состояние резко ухудшалось. Врачи предлагали лишь один вариант для нее – лишиться ноги. Этот вариант Вианна не рассматривала, а занималась самоисцелением. Однажды, войдя в тета-состояние, о чем целительница узнает позже, у нее получилось мгновенно исцелить свою ногу. Дальнейшие обследования подтвердили, что рак исчез.
Вианна начала анализировать свое исцеление, осознав, что может таким способом исцелять и других людей.
После многочисленных исцелений, Вианна решает обучить данному ей методу сначала знакомых и близких, затем желающий жителей страны, а затем и всего мира.

На момент 2017 года Вианна обучает Тета-исцелению в 28 странах.

Как понять, нужны ли вам курсы

И зачем нужен тета- хилинг именно Вам? Для простоты решения я опишу несколько критериев, ответив на которые (сами себе и честно!), Вы поймете, есть ли для Вас потребность в изучении Метода или эта история не про Вас. Итак:

  • -Вас не устраивает Ваша жизнь как таковая, недостаточно денег, нет отношений или они не столь гармоничны, нет развития в карьере и как личность Вы себе не нравитесь, имеете проблемы со здоровьем, не видите куда двигаться дальше – в чем Ваше предназначение?
  • -Вы действительно готовы перейти на новый уровень жизни, где будут решены все вышеперечисленные проблемы?
  • -Вы умеете брать ответственность за перемены в своей жизни, и чувствуете свой потенциал, как руководителя своей Судьбы?
  • -Вы верите в Высшую Силу (Бога/Источник/…), верите, что она может Вам помочь , и для Вас станут реальностью все цели и желания?

Если Вы ответили положительно на эти вопросы, а внутри Вас уже зажегся огонек надежды на обретение заветного Счастья, не дайте ему потухнуть, начните процесс перемен уже Здесь и Сейчас, пройдя основу Тета-хилинга, Базовый и Продвинутый курсы.

Тета-хилинг: отзывы практикующих в домашних условиях

Так заманчиво написано про курсы, еще Вы почитали нахваливающие тета-хилинг отзывы, хочется пройти, но стоимость слишком велика?

Отдельно про стоимость – ее определяет сама Вианна Стайбл для каждой страны индивидуально. Для РФ Базовый и Продвинутый стоят 16-17т.р.Но поверьте, ЦЕННОСТЬ знаний и навыков, что Вы обретете на обучении – гораздо ВЫШЕ стоимость курсов.

Но все же, некоторые люди решают пользоваться бесплатными материалами (если увидите бесплатные курсы, да еще и онлайн, закрывайте эти нелегальные «лавочки»). Есть в доступе книги Вианны, по Базовому и по Продвинутому курсам, где подробно описано как работает Тета-хилинг, я сама с радостью даю возможность скачать их с моего сайта. Но научиться входить в тета-состояние, свидетельствовать изменения и выполнять другие техники Метода возможно именно при ОЧНОМ обучении, когда Инструктор поможет и проверит, действительно ли Вы в тета, правильно ли выполняете практику.

Лично моя рекомендация – прочесть книги Вианны, создать основу представления о Тета-хилинг и принять участие в очном обучении, где помимо знаний, Вы обретете также чудесные знакомства с новыми людьми, с которыми Вы уже на одной волне.

Тета-хилинг – секта, убеждения, или ежедневная медитация?

Тета-хилинг – верить в этот метод или нет, каждый решает сам, но неизлечимых болезней нет, а все ограничения, только в мышлении конкретного человека. Тета-хилинг помогает увидеть эти ограничения и исцелиться, обратившись напрямую к Божественному источнику.

Тета-хилинг – что это такое?

Мгновенное исцеление – это результат того, кто поверил всей душой, что Энергия Творца исцеляет любую болезнь. Воссоединение с безусловным источником любви дает человеку неограниченные возможности. Техника тета-хилинг что это – современная панацея от всех бед? Новым этот метод назвать нельзя, он существовал всегда, но как целительная система появился на свет благодаря одной женщине.

Тета-хилинг – трансформационный процесс исцеления, происходящий через соединение энергии человека с энергией Творца, при этом мозг излучает тета-волны, диапазоном 4 – 8 Гц, это состояние глубокой релаксации, научившись осознанно управлять которым, человек способен исцелять себя, увидеть как все сущее взаимосвязано между собой, открыть в себе сверхвозможности.

Тета-хилинг – Вианна Стайбл

Основательница тета-хилинг – американка В. Стайбл открыла метод исцеления, будучи серьезно больна раком бедра, процесс зашел настолько глубоко, что была поражена вся лимфа и врачи давали Вианне не более 2 месяцев жизни, но у женщины начинают усиливаться способности к целительству и ясновидению, которые были у нее с детства. Вера в любовь Создателя и свое предназначение исцелять людей помогли ей получить четкий ответ Творца: идти вперед и оставить страх.

Вианна начала практиковать интуитивно, доверяя голосу Создателя, постепенно она начала понимать принципы той помощи, которую она оказывала страждущим и поклялась, что эти знания она будет передавать людям по всему миру через книги, обучение, видео-медитации. Вианна не призывает людей отказываться от традиционных методов лечения, но взять на себя ответственность за все происходящее и понять, что исцеление во многом зависит от самого человека.

  1. Визуализация своей энергии, спускающейся на Землю, осознание ее частью всего сущего.
  2. Через ступни ног энергия возвращается в тело, по пути открывая все чакры, до самой макушки.
  3. Через Сахасрару в виде энергии покинуть тело и вознестись за пределы Космоса (Вселенной), минуя белую световую область, темную, еще белую, затем желеобразную субстанцию (область Законов) и соединиться с жемчужном переливающимся светом 7 плана.
  4. Взглянуть на свою жизнь, увидеть что в ней происходит, что хочется изменить.
  5. Представить свою жизнь сферой энергии, а себя огромным великаном, протягивающим руки с 7 плана к своей жизни. Руки касаются жизни и тихонько ее встряхивают, создавая почву для изменений, при этом произносятся веления, желаемые события.
  6. Почувствовать и ощутить, что желаемое уже исполнено.
  7. Завершение процесса. Очистить энергию и вернуться в свое пространство, для этого направить энергию в Землю, втянуть обратно через стопы и провести через все чакры, вывести через макушку и энергетически отсоединиться.

Тета-хилинг – манифестация

Под манифестацией в тета-хилинге понимается процесс заявления о желаемом для себя, перед тем как начать выполнять медитацию. Тета-хилинг – манифестация изобилия, любви или других актуальных желаний должна исходить из прошения для самого себя – это основная техника безопасности, за и для других – не сработает. Техника манифестации (осуществляется на 7 плане существования) выполняется с помощью базовой медитации, описанной выше. Что еще важно знать перед выполнением техники:

  • результат всегда тот, о чем просили, если нет, значит не было четкого намерения и точного описания;
  • прошение завершать словами: «пусть все свершиться благополучным для меня способом».

Тета-хилинг – мускульный тест

Как утверждает В. Стайбл, основательница метода тета-хилинг – убеждения и деструктивные программы «зашиты» в теле человека, какие-то сценарии тянутся из прошлых воплощений, большая часть их передается через родовую систему. Одним из инструментов в тета-хилинге является мускульный тест, помогающий выявить негативные установки и удалять их из подсознания. Методика проведения:

  1. Выпить несколько глотков воды (водный дисбаланс – неточные ответы);
  2. Встать лицом к северу (если нет возможности определить, север «назначается») и закрыть глаза.
  3. Протестировать «Да» и «Нет». «Мое Да» – тело качается вперед, «мое Нет» – назад.
  4. Проверка на очевидные утверждения, например: «Меня зовут… (произносится свое имя) – тело отвечает «Да» наклоном вперед. Меня зовут (вымышленное имя) – ответ тела «Нет». Ум полностью выключен, полное доверие телу.
  5. Самое время выявить обеты и корневые программы в любой сфере:
  • я боюсь любви/ денег/людей;
  • зарабатывать большие деньги опасно для жизни;
  • я люблю себя;
  • я достоин изобилия;
  • доверять опасно;
  • все мужчины/женщины…
  • я не имею права быть счастливым;
  • я недостойна прощения.

Привлечение родственной души – тета-хилинг

Кто такие родственные души? Это значимые люди, которые могут идти с человеком большую часть жизни, или очень важный ее отрезок. Родственная душа может быть воплощена в любом аспекте, часто это лучшие друзья, муж или жена, ребенок, духовный наставник – все зависит от миссии, с которой посылается родственная душа. Бывает и так, человек одинок в своем жизненном странствии, и хочет, чтобы в его жизнь вошел значимый, схожий с его жизненными ценностями человек.

В этом может помочь курс тета-хилинг – «Привлечение друга души». С техниками, работающими в этом направлении, можно ознакомиться в книгах Вианны. Результаты от применения методики:

  • раскрытие сердечной чакры и обнаружение любви к себе и Вселенной.
  • взращивание уверенности в себе;
  • преодоление негативных установок в отношении противоположного пола.

Тета-хилинг как научиться самостоятельно?

Тета-хилинг – обучение профессии с последующей практикой предполагает значительное вложение средств, но возможно ли научиться методике самостоятельно? По выражению В. Стайбл, Создатель доступен 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и каждый человек имеет право на его безусловную любовь и получение ответа. Для ознакомления возможностей метода и применения медитаций самостоятельно стоит обратиться к книгам автора.

Тета-хилинг – секта?

Для многих – метод тета-хилинг видится как шарлатанство и манипуляции, которые присущи различным сектам, и вроде как о божественном, но не так, как принято в традиционных религиях. Существует и другой немаловажный аспект – профессиональная некомпетентность целителя. Что отличает методику от секты:

  • метод Thetahealing (тета-хилинг) – официально запатентованная В. Стайбл торговая марка в 1994 г.;
  • целитель имеет право практиковать методику только после прохождения сертифицированного курса от института THInK (USA);
  • институт THInK является контролирующим органом, и постоянно публикует список прошедших обучение.

Тета-хилинг – книги

Тета-хилинг и психотерапия – гармоничное сочетание лучших практик в произведениях Вианны Стайбл помогут на пути к выздоровлению:

  1. «Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии» В. Стайбл. В тяжелые моменты жизни как никогда важно вспомнить о том, что все целительные силы заложены в нас, и раскрывая свой потенциал, человек становится проводником божественной энергии. Тета-хилинг – ежедневная медитация (базовая), практикуемая в течение 2 -3 месяцев, выводит человека на новый духовный уровень.
  2. «Тета-исцеление. Болезни и расстройства от А до Я» В. Стайбл. В книге разобрано как определенные мысли и установки ведут к конкретным заболеваниям.
  3. «Тета-исцеление. Продвинутый уровень» В. Стайбл. Эта книга для тех, кто уже владеет базовыми навыками целительства в тета-хилинге.
  4. «Ритм тета-исцеления» В. Стайбл. Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса. Тело – храм души, дарованный самой Природой, пришло время вспомнить о нем и уделить внимание.

Погружение в состояние медитации с помощью Тета Хилинга: что это такое, и какие существуют практики

Тета-хилинг – погружение в состояние медитации для очищения человека на всех уровнях (эмоции, ум, тело). Если у человека наблюдаются нарушения в физическом или психическом здоровье, то после применения этого метода он почувствует облегчение. Словосочетание «Тета-хилинг» означает «исцеление на высшем уровне сознания».

Что это такое?

Словом «Тета» называют одну из волновых частот мозга, на уровне которой сознание пребывает в промежуточном состоянии между реальностью и сном.

Во время медитации на уровне Теты происходит активизация скрытых резервов мозга для излечения организма и устранения психической дисгармонии.

Исцеление происходит, когда человек погружается в пограничное состояние сна и яви. Задействуется подсознание на самом высоком уровне, благодаря этому лечение достигает максимального эффекта. В таком состоянии на ментальное поле человека благотворно воздействуют аффирмации. В глубоком подсознании начинают работать программы, через которые реализуются все действия, поступки и реакции человека в реальном мире.

С помощью методики Тета-хилинга человек проходит через семь уровней своего подсознания. При чтении божественной молитвы происходит внутреннее исцеление. Основоположником такого способа лечения считается Вианна Стайбл. Она смогла исцелиться от рака костных тканей, используя технику медитации, и теперь готова оказать поддержку всем нуждающимся. Ее книги и рисунки известны во многих странах.

Со временем метод был усовершенствован и в наши дни применяется наиболее действенный вариант. Регулярная практика может оказать благотворное влияние на лечение раковых опухолей, гепатита С, аллергических реакций, психических нарушений.

Автор методики старается помочь людям со всего мира преодолеть недуги через веру в силу медитативных занятий. Сертифицированные учителя есть уже в 14-ти странах.

Для кого полезна практика?

Погружение вглубь сознания может быть полезным для людей, страдающих психическими расстройствами:

  • неврозами;
  • комплексами неполноценности;
  • различными фобиями;
  • депрессией или меланхолией.

Раскрытие своего истинного «Я» помогает довериться самому себе, окружающим людям и Богу. Когда сердце открыто, то и сокровенные просьбы начинают исполняться. Человек притягивает в свою жизнь положительную энергию и радостные события.

Но важно соблюдать временные ограничения, применимые к этой практике. Каждый день допускается уделять медитации не свыше полутора-двух часов. Слишком долго находиться в состоянии глубокого транса не рекомендуется.

Совет! Быстрого погружения на нужный уровень сознания можно добиться, если пребывать в тихом пространстве, где никто не мешает. Главное, находиться в состоянии осознанности происходящего, концентрируясь на медитации.

Эффект

Метод основан на восприятии мозгом человека волн необходимого для глубокой медитации диапазона.

Ученые доказали воздействие на людей волн альфа-, бета-, тета-, гамма- и дельта-диапазона.

На тета-уровне оказывается влияние на бессознательное в состоянии глубокого сна или отдыха. В привычной жизни доступ к этой части сознания закрыт. Но если научиться погружаться на тета-диапазон и оказывать воздействие на подсознание, то появляется возможность полного самоизлечения.

Такая перенастройка активизирует процесс трансформации и у человека появляются сверхвозможности:

  • улучшение памяти;
  • творческая одаренность;
  • развитая интуиция;
  • избавление от проблем нервного свойства;
  • самовосстановление организма;
  • перезапуск подсознательных программ в улучшенном варианте;
  • уход от негативных мыслей;
  • оздоровление тела и души;
  • осознание своих сновидений.

Утренняя медитация

Мастера йоги рекомендуют проводить медитативную практику в утреннее время, когда окружающее пространство еще находится в состоянии покоя и никто не мешает. Раннее утро особенно полезно для такого занятия.

Совершить погружение в подсознание можно, преодолев несколько этапов.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  1. Принять комфортную позу с прямой спиной и закрытыми глазами. Дыхание глубокое, ровное. Во время вдоха нужно представить проникание чистого, белого света в легкие, а на выдохе – ощутить извержение из себя темного воздуха. Вместе с ним уходят тревоги и напряжение. Тело избавляется от обид и боли. Наступает внутренняя легкость.
  2. Обратиться к Богу с просьбой о наполнении себя безусловной любовью. Она проходит через все тело от макушки до пяток ярким, светящимся потоком энергии. Сила созидания направлена на расслабление каждой клеточки и органа. Розовый свет пропитывает голову, шею, грудную клетку, область живота, бедра. Сквозь ступни он возвращается в лоно Матушки Земли.
  3. Наступает облегчение: страх, боль, утраты уходят в прошлое. Остается лишь покой и гармония.
  4. Затем необходимо представить себя, стоящим голыми ногами на поверхности земли. Важно почувствовать взаимосвязь с Матушкой Землей и обратиться к ней с просьбой о приобретении могущества. Нужно направить энергетический поток от земли к голове. Достигнув Сахасрара чакры, энергия выйдет за границы телесной оболочки в космическое пространство к Создателю. Ощутить безусловную любовь к Богу.
  5. Сформулировать планы на грядущий день. Поблагодарить Творца за все, что было, есть и будет.

Медитативная практика на исцеление

При помощи Тета-Хилинга достигается гармония на физическом и духовном уровне. Очищая сознание, человек избавляется от внутренних блокировок и зажимов. Нервная система приходит к балансу.

К медитации перейти следующим образом.

  1. Принять удобную медитативную асану с прямой спиной и закрытыми глазами. Перейти к глубокому, спокойному дыханию. Мысленно представить проникновение воздуха в тело со стороны лба, глаз, шеи, сердца. При вдыхании в организм заходит чистый, очищающий поток воздуха, а при выдыхании из тела уходит боль и чувствуется расслабление.
  2. Все мысли направить в космическое пространство, подключаясь к энергетическому потоку. Он будет зеленого цвета, что означает зарождение жизни. Эта энергия стимулирует рост всего живого, обновляет природные ресурсы в весенний период. Зеленый поток энергии нужно направить через макушку к тому органу, который требует исцеления.
  3. Представить, этот орган, погруженным в оздоровительную энергию. Болевые ощущения и перенапряжение уходят. Недуг покидает больной орган в виде густой, темной, дымчатой энергии. Появляется чувство исцеления и чистоты.
  4. Некоторые органы потребуют большего внимания. Значит необходимо уделить им дополнительное время. В данных частях организма есть блокировки или нарушения.
  5. Открыть глаза и улыбнуться всему миру. Потянуться к солнцу. Зарядиться положительной энергией.

Такой порядок характерен для базовой медитации Тата-Хилинг. Рекомендуется делать ее по утрам или вечером до отхода ко сну. Ощутимые результаты наступят, если выполнять ее каждый день.

Медитация Манифестация сегодняшнего дня:

Привлечение успеха и процветания

Преодолев этапы исцеления духа и тела, можно переходить к визуализации желаний. Проще воплощать не обозначенные цели, а настроить организм на достижение процветания. Медитативная практика на изобилие делает доступными новые возможности и притягивает в жизнь человека то, в чем он больше всего нуждается.

Для этого необходимо следовать описанию медитации.

  1. Сесть в комфортной асане с прямой осанкой и закрытыми глазами. Поочередно ощутить каждую клеточку и орган своего организма. Перейти к глубокому дыхательному циклу. На вдохе почувствовать прилив тепла, на выдохе – расслабление.
  2. Представить, что тело приподнимается от Земли и движется по направлению к космическому пространству. Сверху видно красивый пейзаж и рельеф планеты. Множество речек и полноводных водопадов, моря и обилие зелени по берегам.
  3. Каждому человеку на планете Земля достаточно всего, что здесь есть. Нет нужды. Изобилие во всем. Ощутить себя частью этого мира. Важно довериться ему и протянуть к солнцу открытые руки. В мыслях нужно принять все земные дары и поблагодарить Вселенную.
  4. Выполняя эту медитацию, человек избавляется от чувства ограниченности ресурсов. Ему открываются новые возможности и творческие задатки.
  5. Произнести слова благодарности Богу и себе.
  6. Каждодневная практика способствует гармонизации жизни, приводит мысли в состояние покоя.

Никогда не поздно начать совершенствование самого себя. Не нужно останавливаться на достигнутом. С этого момента начнется новый этап жизни, с любовью и доверием к себе и окружающему миру.

Инструменты Тета-хилинга

Для медитации можно воспользоваться несколькими разновидностями практических занятий. Перечисленные техники направлены на достижение необходимого результата:

  • способ «раскопки» для поиска негативных мыслей и блокировок (наставник с помощью вопросов определяет проблемные места);
  • способ «замены убеждений», который помогает изменить деструктивные мысли на позитивные (наставник обязан спросить у практикующего разрешение на изменения);
  • способ «загрузки чувств», с помощью которого происходит обучение счастливым ощущениям (перезагрузка делается на всех уровнях: физическом, духовном, клеточном и др.)

Обучение

Освоить Тета-хилинг несложно любому человеку. Возрастных, профессиональных, физических ограничений нет. Необходимо только искреннее желание измениться.

С помощью данной методики можно улучшить финансовую ситуацию, обрести настоящую любовь, излечиться от заболеваний, достигнуть заветной цели. Овладев целительными техниками, человек переходит на совершенно другой уровень сознания. Есть различные курсы по обучению Тета-хилингу. Каждый из них выполняет определенную задачу:

  • «Базовый» курс включает знакомство с самим собой, построение гармоничного общения с другими людьми, развитие интуитивных и творческих способностей, улучшение здоровья и повышение активности;
  • «Продвинутый» курс подходит опытным ученикам для перехода на следующий уровень мастерства;
  • «Глубинные раскопки» нужны для изменения деструктивных мыслей на положительные;
  • «Манифестацией изобилия» можно воспользоваться для проработки блокировок, мешающих финансовому благополучию;
  • «Божественным расписанием» определяется предназначение человека, творческие задатки для обретения счастья;
  • из курса «Дети радуги» практикующие узнают больше о своей интуиции и творческом даре;
  • «Игрой жизни» расширяются возможности для развития бизнеса, повышается отдача;
  • с помощью «Интуитивной анатомии» можно постичь научные знания для более эффективной работы с собственным телом.
  • В «Планах бытия» содержится информация о строении Вселенной и взаимодействия с ней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Зачем нужен тета-хилинг

Что-то вы уже слышали, где-то читали о том, что такой чудесный метод вообще существует. В этой статье вы узнаете, в каких случаях он наиболее эффективен, и как проходит сам сеанс тета-хилинга.

История и развитие метода

Изначально он пришёл к Вианне Стайбл, как метод по исцелению психосоматики — всего спектра заболеваний, от которых она избавляла своих клиентов на протяжении многих лет, используя народную и альтернативную медицину. Пройдя через ряд испытаний в собственной жизни, она пришла к тому, что этот метод эффективен не только для лечения телесных недугов.

Учителя Тонких Миров поступательно её обучали решению вопросов финансовой независимости, реализации собственных способностей и предназначения, создания гармоничных отношений и поиском того самого друга души, с которым действительно приятно и полезно создавать в жизни совместные отношения.

В итоге спектр вопросов, которые можно решить с помощью тета-хилинга, расширился до всей полноты человеческих потребностей и желаний. А главное, стал способствовать гармоничному решению задач, которые даны в этой жизни для развития вашей души. Уровни, на которых происходят изменения, стали включать в себя не только биологический и психологический, но и кармический, родовой, генетический.

Появилась стратегическая работа по воплощению желаний и целей, которые действительно необходимо реализовать конкретной душе в этой жизни. В отдельную ветвь развилась работа с Духовными Учителями, Ангелами-Хранителями, сюжетами прошлых жизней и душами умерших близких.

Для всей этой работы используется вхождение в тета-состояние мозга целителя, проводящего ваш сеанс. О том, что это такое подробно изложено в этой статье.

Что конкретно даёт тета-хилинг

  • трансформацию подсознательных сценариев, программ и убеждений, которые приводят к болезненным отношениям, одиночеству, финансовым и карьерным неудачам, болезням и стрессам, в более эффективные и позитивные,
  • возможность сбросить со своих плеч негативный опыт прошлого: последствий травмирующих ситуаций, неразделённых чувств, обид, сожалений, чувства вины, стыда, злости, горечи упущенных возможностей и потерь, неприятия ситуаций или людей в целом,
  • исцеление от страхов, тревог, фобий и других повторяющихся отрицательных эмоции и состояния,
  • закрытие программ, которые передаются по роду — многие заболевания, страхи и сценарии жизни связаны напрямую с поведением ваших предков,
  • избавление от последствий психологических травм, полученных в перинатальный период, в процессе родов и в ближайшие месяцы после них,
  • шанс привлечь в вашу линию судьбы давно знакомые родственные души, которые спустя время войти в вашу жизнь как партнёры, друзья, соседи, муж/жена или дети,
  • освобождение от клятв и обетов, которые ваша душа давала в других воплощениях,
  • очищение от “пассажиров” в вашей энергетике в виде заблудших душ, падших духов и инопланетных имплантов,
  • осознать задачи вашей души на данное воплощение и помочь ей в решении этих тем,
  • возможность загружать желаемые знания, чувства и опыт непосредственно в подсознание,
  • разрешение принимать себя полностью, такими, какие вы есть, и право чувствовать себя достойными любви,
  • прямое ощущение защиты и заботы Высших Сил о вашей судьбе,
  • знать, что всё возможно поменять в своей жизни, и чувствовать неограниченное количество возможностей творчества и изобилия.

Как проходит сеанс тета-хилинга

Эта работа может проводиться очно, по скайпу или даже по переписке. При верном соблюдении технологии и опытном практике это почти не имеет значения. Например, мой опыт включает работу по переписке и фотографии с клиенткой в Новой Зеландии. Сам процесс почти всегда выглядит так:

  1. Совместно, при участии моего ясновидения, в чате сообщений составляется максимально подробный список ваших убеждений по заявленной теме и… о себе — всё, что вы слышали по этому поводу в детстве. Сейчас вам кажется, что это вспомнить будет исключительно тяжело, но… вы просто давно этим не занимались, а вашей памяти есть точно всё до подробностей. А изменить судьбу — значит, вспомнить!
  2. Мы находим среди этих убеждений самые ключевые, которые тормозят вас в реализации своих способностей, здоровье, хороших отношениях, финансовом благополучии и успехе в выбранной сфере. То есть мы находим те события и убеждения, которые вызывают у вас внутренний конфликт и держат вас в паутине давно отживших связей, отношений, эмоций… Сейчас вам может показаться, что описанное выше занимает много часов переписки и усилий по вспоминанию утраченных частностей. Но нет. Все эти списки занимают максимум час самого полезного времени в вашей жизни.
  3. Затем мы формируем список новых убеждений, которые вам были бы полезнее старых в достижении желаемого. Это ещё 10–15 минут, и…

…дальше начинается сам тета-хилинг…

  1. От вас потребуется только 10–15 минут расслабленно сидеть/лежать и ни о чём совсем не думать (из мыслей допускается только сосредоточенная молитва, если вы считаете, вам это поможет или необходимо). В это время я вхожу в тета-состояние и в этой глубокой медитации обращаюсь к Создателю с просьбой о работе по вашим запросам. Вместе мы стираем старые и загружаем новые установки, чувства, связи и сценарии дальнейшей вашей жизни. Те, которые согласовали с вами заранее.
  2. Мы обмениваемся эмоциями, ощущениями, образами и чувствами, которые посещали нас обоих во время тета-работы. Уточняем дальнейшие ваши действия в ходе перестройки энергетики и мышления в течение 2–3 недель.
  3. Наблюдаем первые результаты и вместе анализируем сны, в которых могут быть необходимые подсказки для дальнейшей работы, если в один сеанс всю необходимую работу произвести невозможно.

Как видите, для сеанса тета-хилинга — это достаточно эффективно и просто. Об этом говорят миллионы отзывов людей самых разных национальностей, вероисповедания и социального статуса. Главное — разрешить себе изменения.

Ведь чаще всего для первого шага даже бесплатное — дорого.

Тета-хилинг – секта, убеждения, или ежедневная медитация?

Тета-хилинг – верить в этот метод или нет, каждый решает сам, но неизлечимых болезней нет, а все ограничения, только в мышлении конкретного человека. Тета-хилинг помогает увидеть эти ограничения и исцелиться, обратившись напрямую к Божественному источнику.

Тета-хилинг – что это такое?

Мгновенное исцеление – это результат того, кто поверил всей душой, что Энергия Творца исцеляет любую болезнь. Воссоединение с безусловным источником любви дает человеку неограниченные возможности. Техника тета-хилинг что это – современная панацея от всех бед? Новым этот метод назвать нельзя, он существовал всегда, но как целительная система появился на свет благодаря одной женщине.

Тета-хилинг – трансформационный процесс исцеления, происходящий через соединение энергии человека с энергией Творца, при этом мозг излучает тета-волны, диапазоном 4 – 8 Гц, это состояние глубокой релаксации, научившись осознанно управлять которым, человек способен исцелять себя, увидеть как все сущее взаимосвязано между собой, открыть в себе сверхвозможности.

Тета-хилинг – Вианна Стайбл

Основательница тета-хилинг – американка В. Стайбл открыла метод исцеления, будучи серьезно больна раком бедра, процесс зашел настолько глубоко, что была поражена вся лимфа и врачи давали Вианне не более 2 месяцев жизни, но у женщины начинают усиливаться способности к целительству и ясновидению, которые были у нее с детства. Вера в любовь Создателя и свое предназначение исцелять людей помогли ей получить четкий ответ Творца: идти вперед и оставить страх.

Вианна начала практиковать интуитивно, доверяя голосу Создателя, постепенно она начала понимать принципы той помощи, которую она оказывала страждущим и поклялась, что эти знания она будет передавать людям по всему миру через книги, обучение, видео-медитации. Вианна не призывает людей отказываться от традиционных методов лечения, но взять на себя ответственность за все происходящее и понять, что исцеление во многом зависит от самого человека.

  1. Визуализация своей энергии, спускающейся на Землю, осознание ее частью всего сущего.
  2. Через ступни ног энергия возвращается в тело, по пути открывая все чакры, до самой макушки.
  3. Через Сахасрару в виде энергии покинуть тело и вознестись за пределы Космоса (Вселенной), минуя белую световую область, темную, еще белую, затем желеобразную субстанцию (область Законов) и соединиться с жемчужном переливающимся светом 7 плана.
  4. Взглянуть на свою жизнь, увидеть что в ней происходит, что хочется изменить.
  5. Представить свою жизнь сферой энергии, а себя огромным великаном, протягивающим руки с 7 плана к своей жизни. Руки касаются жизни и тихонько ее встряхивают, создавая почву для изменений, при этом произносятся веления, желаемые события.
  6. Почувствовать и ощутить, что желаемое уже исполнено.
  7. Завершение процесса. Очистить энергию и вернуться в свое пространство, для этого направить энергию в Землю, втянуть обратно через стопы и провести через все чакры, вывести через макушку и энергетически отсоединиться.

Тета-хилинг – манифестация

Под манифестацией в тета-хилинге понимается процесс заявления о желаемом для себя, перед тем как начать выполнять медитацию. Тета-хилинг – манифестация изобилия, любви или других актуальных желаний должна исходить из прошения для самого себя – это основная техника безопасности, за и для других – не сработает. Техника манифестации (осуществляется на 7 плане существования) выполняется с помощью базовой медитации, описанной выше. Что еще важно знать перед выполнением техники:

  • результат всегда тот, о чем просили, если нет, значит не было четкого намерения и точного описания;
  • прошение завершать словами: «пусть все свершиться благополучным для меня способом».

Тета-хилинг – мускульный тест

Как утверждает В. Стайбл, основательница метода тета-хилинг – убеждения и деструктивные программы «зашиты» в теле человека, какие-то сценарии тянутся из прошлых воплощений, большая часть их передается через родовую систему. Одним из инструментов в тета-хилинге является мускульный тест, помогающий выявить негативные установки и удалять их из подсознания. Методика проведения:

  1. Выпить несколько глотков воды (водный дисбаланс – неточные ответы);
  2. Встать лицом к северу (если нет возможности определить, север «назначается») и закрыть глаза.
  3. Протестировать «Да» и «Нет». «Мое Да» – тело качается вперед, «мое Нет» – назад.
  4. Проверка на очевидные утверждения, например: «Меня зовут… (произносится свое имя) – тело отвечает «Да» наклоном вперед. Меня зовут (вымышленное имя) – ответ тела «Нет». Ум полностью выключен, полное доверие телу.
  5. Самое время выявить обеты и корневые программы в любой сфере:
  • я боюсь любви/ денег/людей;
  • зарабатывать большие деньги опасно для жизни;
  • я люблю себя;
  • я достоин изобилия;
  • доверять опасно;
  • все мужчины/женщины…
  • я не имею права быть счастливым;
  • я недостойна прощения.

Привлечение родственной души – тета-хилинг

Кто такие родственные души? Это значимые люди, которые могут идти с человеком большую часть жизни, или очень важный ее отрезок. Родственная душа может быть воплощена в любом аспекте, часто это лучшие друзья, муж или жена, ребенок, духовный наставник – все зависит от миссии, с которой посылается родственная душа. Бывает и так, человек одинок в своем жизненном странствии, и хочет, чтобы в его жизнь вошел значимый, схожий с его жизненными ценностями человек.

В этом может помочь курс тета-хилинг – «Привлечение друга души». С техниками, работающими в этом направлении, можно ознакомиться в книгах Вианны. Результаты от применения методики:

  • раскрытие сердечной чакры и обнаружение любви к себе и Вселенной.
  • взращивание уверенности в себе;
  • преодоление негативных установок в отношении противоположного пола.

Тета-хилинг как научиться самостоятельно?

Тета-хилинг – обучение профессии с последующей практикой предполагает значительное вложение средств, но возможно ли научиться методике самостоятельно? По выражению В. Стайбл, Создатель доступен 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и каждый человек имеет право на его безусловную любовь и получение ответа. Для ознакомления возможностей метода и применения медитаций самостоятельно стоит обратиться к книгам автора.

Тета-хилинг – секта?

Для многих – метод тета-хилинг видится как шарлатанство и манипуляции, которые присущи различным сектам, и вроде как о божественном, но не так, как принято в традиционных религиях. Существует и другой немаловажный аспект – профессиональная некомпетентность целителя. Что отличает методику от секты:

  • метод Thetahealing (тета-хилинг) – официально запатентованная В. Стайбл торговая марка в 1994 г.;
  • целитель имеет право практиковать методику только после прохождения сертифицированного курса от института THInK (USA);
  • институт THInK является контролирующим органом, и постоянно публикует список прошедших обучение.

Тета-хилинг – книги

Тета-хилинг и психотерапия – гармоничное сочетание лучших практик в произведениях Вианны Стайбл помогут на пути к выздоровлению:

  1. «Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии» В. Стайбл. В тяжелые моменты жизни как никогда важно вспомнить о том, что все целительные силы заложены в нас, и раскрывая свой потенциал, человек становится проводником божественной энергии. Тета-хилинг – ежедневная медитация (базовая), практикуемая в течение 2 -3 месяцев, выводит человека на новый духовный уровень.
  2. «Тета-исцеление. Болезни и расстройства от А до Я» В. Стайбл. В книге разобрано как определенные мысли и установки ведут к конкретным заболеваниям.
  3. «Тета-исцеление. Продвинутый уровень» В. Стайбл. Эта книга для тех, кто уже владеет базовыми навыками целительства в тета-хилинге.
  4. «Ритм тета-исцеления» В. Стайбл. Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса. Тело – храм души, дарованный самой Природой, пришло время вспомнить о нем и уделить внимание.

Что такое тета хилинг медитация?

Тета медитация – один из видов медитации была создана Вианной Стайбл в 1995 году после ее личного опыта избавления от опухоли в ноге.

Техника тета хилинг медитации (ThetaHealing), ставшая авторской, учит тому, как использовать свою естественную интуицию для физического и эмоционального благополучия, полагаясь на безусловную любовь к Создателю всего сущего.

Отметим, что конкретные методики по глубокой тета хилинг медитации практически невозможно найти в интернете в открытом доступе и освещаются они на специальных курсах, прохождение которых является платным. Эффективность данной авторской медитации вызывает жаркие споры в англоязычном сообществе интернете, и уже не единожды была оспорена в судебных решениях.

В данной статье мы рассмотрим основные положения, раскрывающие сущность тета – волн, их уникальное значение для состояния организма, а также некоторые базовые тета – медитации.

Научная основа

Впервые регулярные медленные колебания в мозге описал К.Г. Юнг (автор теории сознательного и бессознательного).

Современные исследования доказывают, что существует пять основных волн головного мозга: Бета, Альфа, Тета, Дельта и Гамма. Эти мозговые волны находятся в постоянном движении, мозг каждого человека производит согласованные волны на всех частотах ежедневно.

В исследованиях мозга человека посредством электроэнцефалограммы было зафиксировано, что в состоянии тета мозговые волны колеблются в диапазоне 4-7 Гц независимо от их источника.

Такое состояние мозга наблюдается у маленьких детей, а у детей старшего возраста и взрослых оно проявляется во время медитативных, гипнотических или сонных состояний (сумеречное состояние, которое вы обычно можете мимолетно испытать сразу после пробуждения или погружаясь в сон), но не во время самых глубоких стадий сна.

Тета – мозговые волны можно считать подсознанием, они управляют частью нашего разума, которая лежит между сознательным и бессознательным, и сохраняют все воспоминания и чувства.

На данных постулатах основывается методика тета медитации – научиться сознательно настраивать свой мозг на тета – волны и получить возможность управлять подсознанием, что недоступно в бодрствующем состоянии.

Таким образом, войдя в состояние тета (которое можно достичь несколькими способами, помимо авторской медитации), человек может настроить свое подсознание, а, следовательно, и мозг, на достижение нужных ему целей.

Преимущества

В первую очередь нужно отметить, что способность нашего мозга к переходу через различные частоты мозговых волн определяет, насколько успешно мы справляемся со стрессом, фокусируемся на задачах и имеем регулярный здоровый сон ночью.

Поэтому если один из пяти типов мозговых волн доминирует в мозгу, это может вызвать проблемы. По этой причине важно понимать, что нет той мозговой волны, которая «лучше», чем другие.

В частности, слишком большая активность тета – волн может спровоцировать депрессию, невнимательность, импульсивность, сделать человека слишком внушаемым, ввиду того, что человек находится в глубоко расслабленном, полу гипнотическом состоянии. И наоборот, недостаток активности мозга в диапазоне тета-волн зачастую вызывает беспокойство, вялость, стресс.

Итак, перечислим основные преимущества пребывания в состоянии «тета»:

избавление от стресса как психологического, так и физического. Ум расслабляется, что позволяет сосредоточиться на решении проблем тела. Это идеально подходит для избавления от стресса, связанного с работой, поскольку доказано, что такого рода стресс может вызывать не только психологические проблемы, но и проблемы со здоровьем.

повышение творческой активности, способности к обучению, увеличение объема памяти – доказано, что у художников и у людей с высоким IQ отмечается всплеск тета – волн в мозгу во время интеллектуальных и творческих занятий. Также улучшается память, что позволяет сохранять новые навыки или информацию в процессе творчества и обучения.

улучшение умственных способностей и увеличение физической энергии и процессов исцеления. Данные преимущества в первую очередь обеспечивают бета и дельта – волны, но именно тета – волны объединяют и усиливают их. Именно тета – волны отвечают за «лечебный сон», позволяющий организму восстанавливаться физически и умственно. Кроме того, настройка на тета – волны во время медитации позволяет организму выделять энергию – «второе дыхание», необходимое для достижения целей.

улучшение метафизических навыков и возможностей: ясновидение, видение осознанных и управляемых снов, и другие духовные опыты.

Техники

Многие научные исследования показали, что практика тета – медитации в течении всего 30 минут может дать потрясающие результаты, улучшая психическое и физическое состояние.

Существует множество видов медитации, и многие из них могут помочь достичь состояния тета – волн. Мы приведем три ключа, позволяющих в любой медитации настроиться на нужную волну:

визуализация. Отличный способ достичь состояния тета при медитации – мечтать, при этом пусть ваш ум не пустует, а сосредотачивается на мечтах: мечты о будущем или добрые воспоминания из прошлого, мысли собственном понимании вселенной – визуализация всего этого может помочь достичь состояния тета.

глубокая релаксация. Для того, чтобы медитировать и особенно медитировать и визуализировать, нужно войти в состояние глубокой релаксации, которое, в свою очередь, также производит волны тета. Практику нужно проводить в таком месте, где легко расслабиться и отсутствуют любые отвлекающие факторы.

духовная практика. Вне зависимости от ваших религиозных или мировоззренческих убеждений, духовных связей, повторение мантр и молитв, а также мировоззренческих установок – помогает в достижении состояния тета.

Для более быстрого достижения эффекта тета – волн во время медитаций прослушивают специальные, в частности, бинауральные аудиозаписи.

Видео

Видео взято из открытого источника с сайта YouTube на канале Алена Краснова

Ссылка на основную публикацию